Rahasia Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Yang Luar Biasa
Alpukat merupakan buah yang biasanya berwarna hijau, berbentuk seperti butir pir, serta mempunyai biji yg cukup besar . Rasa dari buah ini pun sangat lezat. Meskipun tidak terlalu cantik, tetapi teksturnya yang lembut membuatnya nyaman di lisan. Butir ini juga dianggap baik buat kesehatan, seperti dapat mengatur tekanan darah, menurunkan kolesterol, melawan obesitas, stroke, hingga penyakit jantung.
Selain itu, ternyata alpukat juga sangat baik buat kecantikan tubuh insan. Menggunakan kandungan nutrisi yang kaya, mulai dari kalium, protein, berbagai jenis vitamin (mirip A, B6, C, E, dan K), folat, zat besi, serat, fosfor, magnesium, dan tembaga membuatnya baik buat kulit, rambut, dan bagian-bagian kecantikan tubuh lainnya. Untuk detail, yuk simak pembahasan mengenai manfaat alpukat untuk kecantikan berikut adalah.
Manfaat Alpukat buat Kecantikan yg Luar Biasa
1. Memelihara kulit kemarau
buah alpukat bisa dijadikan produk alami untuk melembapkan dan melembutkan kulit yg kemarau. Kandungan asam lemak di alpukat bisa menggunakan mudah menembus kulit dan membuat kulit balik lembap.
Untuk cara penggunaannya sendiri bisa dengan dikonsumsi secara teratur atau dibuat menjadi krim. Metodenya menggunakan melembutkan 1-2 butir alpukat dengan garpu. Masukkan sedikit madu, lalu oleskan ramuan ke semua paras buat dijadikan masker. Pisahkan selama 20-30 mnt, kemudian bersihkan menggunakan air hangat. Lakukan sebanyak dua-3 kali seminggu.
2. Memperlambat proses penuaan
Kandungan antioksidan dan senyawa-senyawa lainnya yg bersifat anti-penuaan pada alpukat bisa membantu melawan penuaan dini, sebagai akibatnya kulit terlihat selalu belia. Alpukat juga bisa membantu mempertinggi produksi kolagen, sehingga kulit lebih kencang dan elastis . Buah ini jua bahkan mampu meningkatkan kecepatan regenerasi sel dan peredaran. Buat penggunaannya mampu menggunakan dikonsumsi ataupun dirancang ekstraknya sebagai minyak.
3. Merawat rambut yang rusak
Kandungan protein, vitamin, serta lemak sehat di alpukat bisa menjaga kelembapan batang rambut dan merangsang pertumbuhannya. Alpukat juga cocok buat merawat rambut yg sulit diatur, semisal rambut ikal.
Anda mampu membentuk alpukat menjadi bubur. Sesudah itu, masukkan 1 sdt minyak gandum dan jojoba. Selanjutnya, oleskan ramuan ke rambut yg basah, dari ujung hingga akar. Pisahkan 30-40 mnt, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan 1-dua kali seminggu.
4. Memudarkan bekas luka
Bekas luka, seperti eksim, jerawat, luka bakar ringan, ataupun goresan sangat menghambat penampilan, terlebih Bila ada pada bagian paras. Di sini alpukat bisa membantu tubuh memudarkan bekas-bekas luka tadi. Caranya dengan membentuk bubur asal adonan 1/2 buah alpukat, setengah lemon (juz), serta beberapa kapsul vitamin E. Setelah itu, terapkan di kulit yg telah dicuci menggunakan air hangat. Lakukan sembari dipijat hingga kering, lalu bersihkan menggunakan air hangat. Metode ini mampu diterapkan sebesar 3-4 kali seminggi.
Kesimpulan
mempunyai tubuh yang cantik memang idaman insan, terutama wanita. Buat itu, semoga manfaat alpukat buat kecantikan di atas mampu Anda coba terapkan menggunakan baik dan tentunya berhasil. Selain keempat poin pada atas, sebenarnya ada beberapa lagi manfaat alpukat yang bisa dirasakan, seperti menaikkan kompleksi kulit, mengurangi keriput, melembutkan kulit yang kasar, serta manfaat-manfaat lainnya.